Pôle Qualité de Vie au Travail


  • Sommeil, sieste : conseils pratiques, oreillers, tapis de fleurs...
  • Micro-pauses :  pour un quotidien au bureau équilibré, prenez quelques minutes pour des exercices pratiques
  • Nutrition, diététique
  • Sophrologie et cohérence cardiaque par OZELIA : Le stress du quotidien, la surcharge émotionnelle vous envahissent ? Alors partez à la découverte de la sophrologie et de la cohérence cardiaque pour vous apaiser et mieux vivre de façon positive (tant sur le plan personnel que professionnel)
  • Bulle bien-être par BUZZ & Compagnie : un espace mobile de revitalisation, destiné à se déplacer en entreprise, pour se ressourcer en 10 minutes chrono (bol d'air, fauteuil de respiration et turbo-sieste)
  • Sport en entreprise : guide MEDEF...
  • Animations :
    • Toute la journée : ​Massages par l'Institut Joël Savatofski
    • 11h10 - 11h25 : Témoignage de l'ADMR  sur l'évaluation de l'impacte de la QVT sur les arrêts de travail dans l'aide à domicile
    • 12h25 - 12h40 : Témoignage d'Harmonie Mutuelle sur l'enquête réalisée en juillet-août 2016 auprès de dirigeants et salariés  sur l’entreprise acteur de santé  et la conciliation vie professionnelle vie personnelle 
    • 12h40 - 12h55 : Micro pauses par l'AIST21 : venez découvrir des exercices pratiques à mettre en oeuvre au quotidien
    • 13h55 - 14h10 : Témoignage de Ingenis Consulting sur le télétravail
    • 15h10 - 15h25 : Qi Gong  (Association Art et Energie) : le Qi gong est une gymnastique de santé d’origine chinoise. Véritable méthode préventive, le Qi Gong favorise l’entretien du corps et de l’esprit, le développement d’une bonne santé. Par des exercices simples coordonnant respiration et mouvement, la pratique du Qi Gong apaise, délie les tensions et favorise le retour à la sérénité et au sommeil réparateur.
    • 16h25 - 16h40 : Témoignage d'Eurogerm sur le sport en entreprise